اللاكتوفيرين وظائفه وفوائده
اللاكتوفيرين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في الحليب من البشر والأبقار. يوجد أيضًا في العديد من سوائل الجسم الأخرى مثل اللعاب والدموع والمخاط والصفراء. يوجد اللاكتوفيرين بكميات كبيرة في اللبأ ، وهو النوع الأول من حليب الثدي الذي يتم إنتاجه بعد ولادة الطفل.الفوائد الرئيسية للاكتوفيرين في الجسم
- الارتباط بالحديد ونقله.
- كما أنه يساعد على محاربة الالتهابات.
- يتناول بعض الأشخاص مكملات اللاكتوفيرين لفوائدها المضادة للأكسدة والالتهابات.
على الرغم من أن مسحوق اللاكتوفيرين عادة ما يتم الحصول عليه من الأرز المعدل وراثيًا ، إلا أنه يمكن أن يأتي من حليب البقر أيضًا.
الفوائد الصحية
تمت دراسة مكملات اللاكتوفيرين على نطاق واسع. فيما يلي نظرة على الفوائد الصحية المزعومة.
اللاكتوفيرين مضاد الالتهابات
يبدو أن اللاكتوفيرين يحمي الجسم من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض مثل تلك التي تسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية.
في تقرير عام 2014 نُشر في مجلة العدوى والعلاج الكيميائي ، قام الباحثون بتحليل الأبحاث المتاحة حول خصائص اللاكتوفيرين المضادة للفيروسات ووجدوا أنها قد تمنع ارتباط الفيروسات بالخلايا في الجسم وتكرار الفيروس في الخلايا. وجد أيضًا أن اللاكتوفيرين قد يعزز أيضًا وظيفة المناعة في الجسم.
جرثومة المعدة
قد يساعد اللاكتوفيرين في الحماية من عدوى هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) - وهي نوع من العدوى المعروف تسبب القرحة. بالنسبة لتقرير نُشر في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي في عام 2014 ، قام الباحثون بتحليل التجارب السريرية المنشورة سابقًا حول استخدام الحليب المخمر والعديد من البروتينات المكونة له (بما في ذلك اللاكتوفيرين) ضد عدوى هيليكوباكتر بيلوري. وكشفت النتائج أن اللاكتوفيرين الذي مصدره الأبقار قد يساعد في القضاء على البكتيريا وتقليل معدلات الإصابة.
التهاب الكبد سي
هناك بعض الأدلة على أن اللاكتوفيرين قد يثبط عدوى التهاب الكبد الوبائي سي. لقد حققت العديد من الدراسات في العلاقة.
في دراسة أجريت عام 2013 من Hepatology Research ، على سبيل المثال ، اكتشف العلماء أن العلاج باللاكتوفيرين قد يساعد في زيادة مستويات إنترلوكين -18 ، وهو بروتين في الجهاز المناعي وجد أنه يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة التهاب الكبد سي.
الأشخاص المصابون بالفيروس أكدت دراسات أخرى فوائد اللاكتوفيرين في مراحل معينة من تطور التهاب الكبد C في جسم الإنسان ، أظهرت الدراسات في المختبر والتجارب السريرية أن اللاكتوفيرين يمكن أن يمنع تكاثر الفيروس على المستوى داخل الخلايا. .
ومع ذلك ، فقد تم أيضًا نشر بيانات متناقضة بشأن قدرة اللاكتوفيرين على منع دخول فيروس التهاب الكبد الوبائي سي إلى الخلية المستهدفة
حب الشباب
في دراسة نُشرت في مجلة التغذية في عام 2010 انخفض عدد آفات حب الشباب ، وعدد الآفات الالتهابية ، ودرجة حب الشباب ، وكمية الدهون لمن تناولوا اللاكتوفيرين مقارنة بمن تناولوا الدواء الوهمي.
لاحظ الباحثون أيضًا انخفاضًا في ثلاثي الجلسرين (نوع من الدهون) في سطح الجلد.
فحصت دراسة أجريت عام 2017 استخدام مكملات اللاكتوفيرين جنبًا إلى جنب مع فيتامين E والزنك لمدة ثلاثة أشهر لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط ، ووجدت انخفاضًا في آفات حب الشباب الكلية والكوميدونات والآفات الالتهابية مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.
هشاشة العظام
على الرغم من أن الأبحاث حول فوائد اللاكتوفيرين لبناء العظام محدودة للغاية ، إلا أن الأبحاث الأولية تشير إلى أن اللاكتوفيرين قد يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
في تقرير عام 2015 نُشر في PLoS One ، حددت الاختبارات المعملية أن اللاكتوفيرين قد يعمل مع هيدروكسيباتيت المعدني للمساعدة في تحفيز نمو الخلايا المكونة للعظام المعروفة باسم بانيات العظم.
في دراسة نُشرت في مجلة هشاشة العظام الدولية في عام 2009 ، فحص الباحثون استخدام مكمل اللاكتوفيرين (المخصب بالريبونوكلياز ، وهو مادة وجدت لتعزيز تكوين أوعية دموية جديدة) على صحة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث في نهاية الدراسة ، أولئك الذين تناولوا مكمل اللاكتوفيرين لديهم انخفاض كبير في تحلل خلايا العظام وزيادة في تكوين العظام مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.
يوصف اللاكتوفيرين كعلاج لمجموعة واسعة من الأغراض الصحية الأخرى أيضًا ، بما في ذلك:
- تحفيز جهاز المناعة .
- كمضاد للأكسدة وتقليل أثار بالشيخوخة.
- تعزيز البكتيريا الصحية في الأمعاء .
- تنظيم استقلاب الحديد.
- معالجة الإسهال .
- الوقاية من السرطان .
لا توجد أدلة كافية لدعم استخدام مكملات اللاكتوفيرين لهذه الفوائد.
الآثار الجانبية المحتملةللاكتوفيرين
يعتبر اللاكتوفيرين بشكل عام آمنًا بكميات موجودة عادة في الطعام ، مثل حليب البقر.
عند تناوله بجرعات زائدة ، قد يتسبب اللاكتوفيرين في عدد من الآثار الضارة ،
بما في ذلك التعب والإمساك.
كما تم الإبلاغ عن طفح جلدي
وفقدان الشهية وقشعريرة.
(قد يكون استهلاك كميات أكبر من اللاكتوفيرين من حليب البقر آمنًا ، ولكن لمدة تصل إلى عام فقط).
لا تُعرف سلامة استخدام اللاكتوفيرين على المدى الطويل.
كما أنه من غير المعروف ما إذا كان اللاكتوفيرين يتعارض مع الأدوية.
.
من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام هذا المكمل أو أي مكمل آخر.
المصدر
The Health Benefits of Lactoferrin
تعليقات
إرسال تعليق